Run

Cinci motive pentru a te apuca de alergat in 2023

Alergatul poate ajuta la scaderea in greutate sau mentinerea greutatii ideale. Alergatul poate ajuta la scaderea in greutate sau mentinerea greutatii...
Alergarea si unghiile negre

Majoritatea alergatorilor sunt familiari (a se citi mult prea familiari) cu unghiile negre. Aceasta afectiune implica vatamari, basici sau sangerari sub...

De ce sa NU folosesti o aplicatie de alergat

Aplicatiile pentru alergatori si ciclisti sunt in mod sigur foarte utile si tot mai populare printre sportivii...
Maratonul Bucuresti 2018

Am alergat la Maratonul Bucuresti de sapte ori pana acum. O data la semi-maraton si de sase...
Recordul mondial la maraton a fost doborat la Berlin

Nu este un secret faptul ca Maratonul de la Berlin are un traseu care permite obtinerea unor...
Cinci principii de baza ale alergarii

Ce trebuie sa retinem pentru a alerga rapid si a preveni accidentarile Marea majoritate dintre noi nu...
Maratonul de la Boston, dupa 50 de ani

Acum 50 de ani, K.V. Switzer s-a inscris si a alergat Maratonul de la Boston. Pe 17...
A murit Ed Whitlock

Ed Whitlock, o adevarata legenda a maratonului in randul seniorilor, a murit pe 13 martie 2017 nu...