- Ironman 70.3 Slovenian Istria – Raport
- Recordul mondial la maraton a fost doborat la Berlin
- Cinci principii de baza ale alergarii
- Barcelona Marathon 2017 – Raport de cursa
- Maratonul International Bucuresti 2016
- Ironman 70.3 Budapesta – Raport de cursa
- Maratonul de la Viena 2016 – Raport de cursa
- Maratonul de la Frankfurt 2015 – Raport de cursa
- Amsterdam Marathon 2015 – Raport de cursa
- Maratonul Bucuresti 2015 – Raport de cursa
-
Ironman 70.3 Slovenian Istria – Raport
Cate ceva despre Slovenia Ironman 70.3 Slovenian Istria se tine in orasul Koper, Slovenia pe coasta marii Adriatice. Am plecat spre...
-
Recordul mondial la maraton a fost doborat la Berlin
Nu este un secret faptul ca Maratonul de la Berlin are un traseu care permite obtinerea unor timpi foarte buni. Din...
-
Cinci principii de baza ale alergarii
Ce trebuie sa retinem pentru a alerga rapid si a preveni accidentarile Marea majoritate dintre noi nu avem in permanenta un...
-
Barcelona Marathon 2017 – Raport de cursa
Toata iarna m-am pregatit constiincios cu gandul la aceasta cursa. Barcelona este unul dintre orasele mele preferate si din fericire gazduieste si unul...
-
Maratonul International Bucuresti 2016
Am alergat Maratonul de la Bucuresti de doua ori in anii trecuti. In 2016 am alergat pentru a treia oara; e singura...
-
Topul rutelor pe unde am alergat
In ultimii ani cand am avut ocazia sa calatoresc, fie ca a fost vorba de vacante sau de calatorii...
-
Cum sa respiri corect cand alergi
“Tu cum respiri cand alergi?” Aceasta este probabil intrebarea pe care am auzit-o cel mai des de la oameni...
-
Top 5 lucruri pe care sa NU le mai faci cand alergi
Ca alergatori avem o multime de lucruri pe care le putem face pentru a ne imbunatati performantele, cum ar...
-
Pregatirea pentru MIB
In 2013 am alergat patru maratoane unul si unul (Madrid, Copenhaga, Reykjavik si Lisabona). Anul acesta din considerente personale,...
-
Maratonul de la Londra doar la TV
Probabil mai toata lumea cu un oarecare interes pentru alergare stie ca London Marathon este una dintre competiile ce...
-
Descult prin istorie
Mic, uscativ si descult, intr-o pereche de pantaloni scurti de culoare rosie si un maieu verde cu numarul 11...
-
Semimaraton Brasov 2014
E opt dimineata si o ploaie mocaneasca impresoara strazile medievale ale Coronei. Eu imi iau sotia de mana si ne prezentam...
-
Pe urmele lui Phelps
Acum ceva mai bine de un an am fost intr-o calatorie de cateva zile cu munca la Wroclaw, in...