- Ironman 70.3 Slovenian Istria – Raport
- Recordul mondial la maraton a fost doborat la Berlin
- Cinci principii de baza ale alergarii
- Barcelona Marathon 2017 – Raport de cursa
- Maratonul International Bucuresti 2016
- Ironman 70.3 Budapesta – Raport de cursa
- Maratonul de la Viena 2016 – Raport de cursa
- Maratonul de la Frankfurt 2015 – Raport de cursa
- Amsterdam Marathon 2015 – Raport de cursa
- Maratonul Bucuresti 2015 – Raport de cursa
-
Ironman 70.3 Slovenian Istria – Raport
Cate ceva despre Slovenia Ironman 70.3 Slovenian Istria se tine in orasul Koper, Slovenia pe coasta marii Adriatice. Am plecat spre...
-
Recordul mondial la maraton a fost doborat la Berlin
Nu este un secret faptul ca Maratonul de la Berlin are un traseu care permite obtinerea unor timpi foarte buni. Din...
-
Cinci principii de baza ale alergarii
Ce trebuie sa retinem pentru a alerga rapid si a preveni accidentarile Marea majoritate dintre noi nu avem in permanenta un...
-
Barcelona Marathon 2017 – Raport de cursa
Toata iarna m-am pregatit constiincios cu gandul la aceasta cursa. Barcelona este unul dintre orasele mele preferate si din fericire gazduieste si unul...
-
Maratonul International Bucuresti 2016
Am alergat Maratonul de la Bucuresti de doua ori in anii trecuti. In 2016 am alergat pentru a treia oara; e singura...
-
Maratonul International Brasov – Prima Editie
Competitiile de la noi incep sa umple incet dar sigur calendarul alergatorului autohton. Brasovul s-a adaugat anul acesta la...
-
Cum te motivezi sa alergi un maraton
Acum mai bine de o saptamana am alergat Maratonul de la Rotterdam unde, contrar asteptarilor am facut un timp...
-
Rotterdam Marathon 2015 – Raport de cursa
Maratonul de la Rotterdam editia 2015 a fost una aniversara, in acest an competitia organizandu-se pentru a 35-a oara....
-
Nu avem cum sa-i batem pe olandezi
Acum cateva luni de zile mi s-a oferit sansa de a lucra in cadrul unui proiect in Olanda care...
-
Cum sa te antrenezi pentru primul maraton
E sfarsit de an si poate pentru anul ce urmeaza, unii dintre voi isi vor propune sa alerge primul...
-
Alergarea pe timp de iarna
De la simple raceli pana la degeraturi si pana la alunecatul pe gheata cu inerentele luxatii care pot surveni,...
-
Dupa Maratonul International Bucuresti 2014
A trecut Maratonul International Bucuresti. Pentru multi dintre alergatorii de la noi aceasta competitie este sfantul Graal, este momentul...
-
Sase pasi pentru a fi un ciclist mai bun
Cand esti nou intr-ale ciclismului, secretul pentru a deveni mai bun este cat se poate de simplu: mergi cu...