- Ironman 70.3 Slovenian Istria – Raport
- Recordul mondial la maraton a fost doborat la Berlin
- Cinci principii de baza ale alergarii
- Barcelona Marathon 2017 – Raport de cursa
- Maratonul International Bucuresti 2016
- Ironman 70.3 Budapesta – Raport de cursa
- Maratonul de la Viena 2016 – Raport de cursa
- Maratonul de la Frankfurt 2015 – Raport de cursa
- Amsterdam Marathon 2015 – Raport de cursa
- Maratonul Bucuresti 2015 – Raport de cursa
-
La cat timp trebuie sa mananc dupa ce inot
Nutritia este un aspect important pentru sanatatea tuturor si cu atat mai mult ar trebui sa constituie o parte...
-
Importanta racirii dupa antrenamentul de inot
Importanta incalzirii corespunzatoare dinainte de antrenement este cunoscuta si are rolul de a ne feri de accidentari si de...
-
Cum sa alergi corect
Alergarea ar trebui sa fie un lucru la fel de simplu ca a pune un picior inaintea celuilalt, nu?...
-
Dream Travel Run: Inca Trail Marathon
Atunci cand intrebi pe cineva ce maraton ar vrea sa alerge auzi de multe ori orase ca New York,...
-
8 sfaturi pentru a alerga mai bine vara
Daca iarna ne plangem de frig si gasim in temperaturile scazute motive de a sari peste antrenamente, vara intervine...
-
Ritmul perfect de alergare
Atunci cand alergi in limitele nivelului propriu de fitness, fiecare antrenament este o adevarata bucurie. Nu trebuie decat sa...
-
20 de lucruri de stiut despre Turul Frantei
Turul Frantei face ca lumea ciclismului sa graviteze in jurul celebrei competitii, desi sportul acesta in general si Turul...
-
Cinci intrebari si raspunsuri pentru ciclistul incepator
Viteza cu care asimilezi cunostintele legate de ciclism nu este atat de mare pe cat s-ar putea crede iar...